Terdapat3 macam servis dalam permainan voli, yaitu
- Pukulan yang dilakukan pertama kali untuk mulainya permainan dalam pertandingan bola voli disebut servis. Servis adalah teknik dasar yang digunakan untuk memulai suatu set dalam permainan bola voli yang dilakukan dengan cara memukul bola ke arah lapangan permainan cukup krusial sebab apabila terjadi kesalahan dalam melakukan servis dalam permainan bola voli maka poin untuk lawan. Servis dalam permainan bola voli dibagi menjadi tiga jenis, yaitu servis atas, servis bawah, dan servis atas dengan melompat. Pada artikel ini akan membahas mengenai servis atas dalam bola voli. Baca juga Teknik Passing Bawah dalam Bola VoliMengutip dari buku Pengembangan Model Latihan Sepak Bola dan Bola Voli, karya Irfandi, servis atas voli adalah teknik dasar servis yang dilakukan dengan perkenaan bola di atas kepala seorang pemain. Bentuk pukulan servis atas memiliki tujuan untuk membuat bola menukik menuju wilayah permainan lawan dengan laju kencang. Servis atas mempunyai tingkat kesulitan tinggi baik bagi seorang pemukul atau pihak penerima bola hasil pukulan. Dikutip dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Kemdikbud, teknik servis atas dilakukan dengan cara memukul bola dengan menggunakan jari tangan. Baca juga Sejarah Berdirinya PBVSI, Induk Olahraga Bola Voli di Indonesia Berikut cara melakukan gerak dasar servis atas dalam permainan bola voli Sikap awal melakukan servis atas adalah pemain bola voli yang melakukan serangan pertama atau service terletak pada posisi 1 dan mengambil posisi servis di luar garis belakang. Tubuh dalam posisi tegak dengan pandangan mata fokus melihat ke arah datangnya bola. Kaki kiri dilangkahkan ke depan. Hal ini dilakukan bersamaan dengan salah satu memegang bola. Bola dilemparkan ke atas dan dipukul dengan menggunakan jari tangan yang dalam posisi rapat. Bola harus dipukul dengan sekuat tenaga agar bisa mencapai area lawan. Setelah memukul bola, posisi tubuh harus kembali dalam posisi siap. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
2 Net Bola Voli. Fungsi net dalam permainan bola voli sebagai pembatas. Net sangat penting karena untuk menentukan tim yang mencetak skor, wasit seringkali menjadikan net sebagai parameter. Nah untuk lebih lengkapnya, kita bisa cek spesifikasi net yang ditetapkan oleh FIVB: Tinggi net voli putra : 2,43 m; Tinggi net voli putri : 2,24 m; Lebar
Cara Melakukan Servis Penuh dan Servis Jumping Pada Permainan Bola Voli - Setelah kemarin kita membahas cara latihan pass atas dan pass bawah, sekarang kita akan membahas Cara Melakukan Servis Penuh dan Servis Jumping Pada Permainan Bola Voli. Pada Bola Voli terdapat dua macam Servis, yaitu Servis Penuh dan Jumping Service. Cara latihan servis penuh pada Bola Voli - Yang Pertama Caranya adalah pemain saling berpasangan dan berseberangan yang dibatasi menggunakan jaring atau net di tengah lapangan bola voli. - Kemudian pemain yang akan melakukan servis berdiri di belakang garis lapangan. - Setelah itu pemain yang melakukan servis melambungkan bola menggunakan tangan kiri dan memukul bola dengan tangan kanan. Usahakan agar bola yang dipukul dapat menyeberang lewat di atas net dan tidak keluar dari lapangan lawan. - Sedangkan pemain yang disebrang mengembalikan bola dengan cara memassing bola tersebut. Lihat Gambar Cara latihan servis penuh pada Bola Voli di bawah ini Cara latihan servis penuh pada Bola Voli Cara Latihan Jumping service pada Bola Voli Jumping service merupakan servis pada bola voli yang dilakukan dengan servis tangan atas. Cara Latihan Jumping service pada Bola Voli - Yang pertama pemain berdiri di daerah servis atau di belakang garis lapangan. - Kemudian pegang bola menggunakan dua tangan kemudian lambungkan bola dengan tinggi sekitar 3 meter di depan badan. - Setelah itu ambil awalan untuk melompat kemudian lakukan lompatan setinggi mungkin. Pukul bola dengan keras menghujam dengan melecutkan pergelangan tangan secepatnya hingga menghasilkan pukulan topspin seperti melakukan smes. - Usahakan bola yang dipukul dapat menyeberang lewat di atas net dan tidak keluar dari lapangan lawan. Anda dapat melihat Gerakan Jumping service pada Bola Voli berikut ini Cara Latihan Jumping service pada Bola Voli Demikian Cara Melakukan Servis Penuh dan Servis Jumping Pada Permainan Bola Voli, semoga Artikel diatas dapat bermanfaat.
B Ringkasan Perkembangan Bola Voli di Indonesia 1. Olahraga Bola Voli sebelum Indonesia merdeka Tahun 1928 olahraga Bolavoli sudah dikenal dan diberikan oleh seorang Guru Pendidikan Jasmani Belanda yang bertugas di Sekolah Lanjutan (HBS dan AMS). Akan tetapi pada waktu itu permainan Bola Voli belum mendapat tempat di hati masyarakat
Unduh PDF Unduh PDF Dalam olahraga bola voli, servis bawah underhand adalah keterampilan paling dasar yang Anda perlukan. Servis adalah satu-satunya masa di pertandingan voli yang memungkinkan Anda mengontrol bola diam dan mencetak banyak poin. Oleh karenanya, mengembangkan teknik servis yang baik harus dilakukan. Servis bawah tidak membutuhkan kekuatan sebanyak servis atas overhand atau latihan sebanyak servis lompat sehingga sangat cocok bagi pemula. 1 Posisikan kedua kaki. Berdirilah dengan kaki nondominan berada di depan dan jari-jari kaki menghadap ke depan. Kaki dominan harus berada belakang dengan ujung jari menunjuk agak ke luar. Pindahkan berat badan ke kaki dominan. Pastikan panggul Anda menghadap lurus ke depan, bukan miring ke samping.[1] 2 Siapkan bola. Tangkupkan telapak tangan nondominan sehingga serupa mangkuk dan letakkan bola di atasnya. Pastikan bola terletak dengan kukuh sehingga tidak goyang atau jatuh dari tangan Anda. [2] Jaga jari Anda agak lemas untuk mengalirkan berat bola. Hal ini membantu bola tetap seimbang. Jangan genggam bola dengan jari-jari. Bola harus stabil, tetapi masih bisa terbang saat dipukul. 3 Turunkan bola. Bawa lengan yang memegang bola ke samping, di depan lengan pemukul. Bola seharusnya berada di ketinggian bagian tengah paha. [3] Luruskan lengan yang menggenggam bola, dan gerakkan ke samping menggunakan bahu, dan bukan siku. Sebaiknya posisikan bola serendah mungkin. Dengan begitu, bola bisa dipukul sekeras mungkin saat menaikkan seluruh tubuh Anda ke depan. 4 Condongkan kedua bahu ke depan. Gerakkan panggul ke belakang dan pertahankan punggung bagian atas selurus mungkin saat mendekatkan bahu ke bola. Dengan demikian, Anda memiliki kontrol lebih terhadap bola. Jangan membungkuk, tetapi jangan pula berdiri tegak Saat menggerakkan panggul ke belakang, Anda bisa menaikkan ujung jari kaki depan sehingga tumit menyentuh lantai dan ujung jari menunjuk ke atas. Iklan 1 Pilih tempat strategis untuk mendaratkan bola. Cobalah untuk mengecoh lawan sebisa mungkin. Memang hal ini sepertinya tidak penting saat berlatih sendirian, tetapi ketika bertanding Anda tentu ingin servis mendarat di lokasi yang diharapkan lawan. Jadi, berlatihlah membidik! Pertama-tama, coba bidik ke bagian kanan dalam atau kiri dalam lapangan sehingga lawan terpaksa keluar dari formasinya. Setelah itu, mulai berlatih membidik ke antara pemain-pemain lawan. Hal ini akan membuat lawan ragu siapa yang harus mengambil bola sehingga meningkatkan keuntungan strategis Anda. [4] 2 Sesuaikan sudut Anda ke net. Jika Anda membidik ke kiri dalam, bahu akan menunjuk ke kiri dan kaki belakang bergerak agak ke kanan, dan sebaliknya. [5] Telusuri garis lurus menyeberangi lapangan dengan pandangan Anda. Bawa mata Anda dari titik pendaratan bola yang diinginkan ke titik di bagian bawah bola yang akan dipukul. Jika Anda harus menggerakkan kepala ke samping untuk menelusuri garis dari titik pendaratan ke titik pukul, sebaiknya aturlah kedua kaki dan bahu sehingga menghadap titik pendaratan yang diinginkan. 3 Kepalkan tangan pemukul Anda. Setelah itu, putar lengan sehingga kepalan/tinju dan pergelangan tangan menghadap ke atas. Bayangkan tinju Anda menghantam titik pukul pada bola, dan ikuti garis yang mengarah ke titik pendaratan bola. Anda boleh menghadapkan tinju ke samping, dengan pergelangan tangan diputar ke dalam dan jari jempol menghadap ke atas. Iklan 1 Tentukan lengkungan bola. Lengkungan jalur bola ditentukan apakah Anda ingin mendaratkan bola jauh di sisi lawan atau lebih dekat dengan Anda. Jika bola dipukul dengan kuat ke depan, bola akan terbang lebih rendah dan cepat menuju bagian belakang lapangan. Sebaliknya, jika bola dipukul ke atas, bola akan terbang tinggi dan mendarat dekat dengan Anda/net. Biasanya lengkungan rendah ke ujung dalam lapangan lebih sering digunakan karena sulit dioper dan dikontrol lawan sehingga peluang mencetak angka lebih besar. Jika Anda yakin dua orang di depan net akan bingung jika servis mendarat di antara mereka, Anda bisa mencoba membidik lengkungan tinggi yang mendarat di sana. Jika Anda menginginkan servis dengan kontrol dan kecepatan yang lebih baik, cobalah servis atas. 2 Tarik lengan pemukul lurus ke belakang. Lengan harus bergerak cepat seperti bandul. Setelah itu, ayunkan ke depan dengan kukuh dan pukul bagian bawah bola dengan kepalan tangan Anda. Sebaiknya, pukul bola persis di bawah bagian tengah pula sehingga melambung naik dan melewati net. [6] Percepat ayunan Anda persis sebelum tangan menyentuh bola. 3Langkahkan kaki ke depan saat mengayunkan lengan. Geser berat badan Anda ke kaki nondominan kaki depan. Naikkan seluruh tubuh ke depan, dan dorong bola sampai melewati net. 4 Lanjutkan dengan lengan. Lengan Anda harus meneruskan ayunannya bahkan setelah menyentuh bola. Naikkan lengan sepenuhnya ke atas supaya bola benar-benar meluncur lurus dan melewati net. [7] Pertahankan lengan tetap lurus. Lengan harus terayun lurus layaknya bandul sampai setinggi atau persis di atas kepala Anda. Bayangkan kembali garis yang ditelusuri dari titik pendaratan ke titik pukul. Tinju Anda harus menelusuri garis tersebut saat melakukan gerakan tindak lanjut. 5 Beralih ke posisi siap. Setelah bola diservis, segeralah bersiap-siap. Berdirilah menghadap ke depan dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut ditekuk, dan lengan lurus di depan Anda dan kedua telapak tangan didekapkan bersama-sama. Biarkan lengan Anda menyelesaikan gerakan lanjutan ini sebelum mendekapkan kedua telapak tangan untuk bersiap-siap. Anda bisa mengecek pendaratan bola sejenak, tetapi jangan sampai Anda tidak siap saat bola kembali ke arah Anda. Iklan Anda pelu melatih ayunan beberapa kali untuk mengetahui seberapa kuat bola perlu dipukul untuk bisa menyeberangi net. Coba lakukan servis dari berbagai sudut. Semakin sering latihan, Anda akan lebih paham terkait bagaimana sudut pukulan akan memengaruhi lengkungan terbang bola. Jangan lempar bola dengan tangan kiri alih-alih memukulnya dengan tangan kanan. Iklan Peringatan Bola yang lunak paling baik untuk dipakai belajar servis karena tidak terlalu menyakitkan. Iklan Tentang wikiHow ini Halaman ini telah diakses sebanyak kali. Apakah artikel ini membantu Anda?
D Kesimpulan Skripsi. 1. Kekuatan Otot Lengan berhubungan dengan Kemampuan Servis Atas. Koefisien regresi variabel kekuatan otot lengan dengan kemampuan servis atas adalah sebesar 0,250, maka angka tersebut dapat mencerminkan bahwa setiap kekuatan otot lengan ditingkatkan sebanyak satu satuan, maka berhubungan dengan peningkatan kemampuan
Bagaimana latihan servis penuh dlm permainan bola voliBagaimanakah latihan servis penuh dlm permainan bola voli? Bagaimana latihan servis penuh dlm permainan bola voliBagaimana latihan servis penuh dlm permainan bola voliBagaimana latihan dlm servis penuh dlm permainan bola voli dlm servis bola voli yaitu servis atas & servis bawah Bagaimanakah latihan servis penuh dlm permainan bola voli? Cara latihan servis penuh dlm permainan bola voli Yang Pertama Caranya adalah pemain saling berpasangan serta berseberangan yg dibatasi memakai jaring alias net di tengah lapangan bola voli. Kemudian pemain yg bakal meperbuat servis berdiri di belakang garis lapangan. Seusai itu pemain yg meperbuat servis melambungkan bola memakai tangan kiri serta memukul bola dgn tangan kanan. Usahakan supaya bola yg dipukul bisa menyeberang lewat di atas net serta tak keluar dr lapangan lawan. Sedangkan pemain yg disebrang mengembalikan bola dgn tutorial memassing bola tersebut. Bagaimana latihan servis penuh dlm permainan bola voli – Yang Pertama Caranya adalah pemain saling berpasangan & berseberangan yg dibatasi menggunakan jaring atau net di tengah lapangan bola voli.– Kemudian pemain yg akan melakukan servis berdiri di belakang garis lapangan.– Setelah itu pemain yg melakukan servis melambungkan bola menggunakan tangan kiri & memukul bola dgn tangan kanan. Usahakan agar bola yg dipukul dapat menyeberang lewat di atas net & tak keluar dr lapangan lawan.– Sedangkan pemain yg disebrang mengembalikan bola dgn cara memassing bola Gambar Cara latihan servis penuh pada Bola Voli di bawah ini Cara latihan servis penuh pada Bola VoliCara Latihan Jumping service pada Bola Voli Jumping service merupakan servis pada bola voli yg dilakukan dgn servis tangan Latihan Jumping service pada Bola Voli– Yang pertama pemain berdiri di daerah servis atau di belakang garis lapangan.– Kemudian pegang bola menggunakan dua tangan kemudian lambungkan bola dgn tinggi sekitar 3 meter di depan badan.– Setelah itu ambil awalan untuk melompat kemudian lakukan lompatan setinggi mungkin. Pukul bola dgn keras menghujam dgn melecutkan pergelangan tangan secepatnya hingga menghasilkan pukulan topspin seperti melakukan smes.– Usahakan bola yg dipukul dapat menyeberang lewat di atas net & tak keluar dr lapangan dapat melihat Gerakan Jumping service pada Bola Voli berikut ini Servis Jumping Pada Permainan Bola VoliCara Latihan Jumping service pada Bola Voli Bagaimana latihan servis penuh dlm permainan bola voli Dengen belajar servis ke tembok Bagaimana latihan dlm servis penuh dlm permainan bola voli melaksanakan latihan dua servis sekaligus yaitu servis atas atau servis bawah.. mohon maaf kalau nanti jawabannya belum tepat, sekian.. mudah-mudahan membantu
LatihanMelakukan Servis Bola Voli ~ Dalam olahraga bola voli penguasaan teknik-teknik dasar sangat mempengaruhi keberhasilan saat bertanding, akan sangat terasa bedanya jika sebuah tim yang sudah menguasai teknik dasar dengan sebuah tim yang belum sangat menguasai teknik dasar bola voli. Permainan bola voli dimulai dengan seorang pemain memukulkan bola pertama ke daerah lapangan lawab
- Pukulan awal untuk mengawali permainan dalam olahraga bola voli disebut sebagai servis service, yang dilakukan oleh salah seorang pemain dari ujung belakang garis lapangan. Bola hasil pukulan servis menjadi bagian dari permainan setelah dipukul serta mengarah ke dalam lapangan lain untuk servis dalam permainan voli adalah pukulan sajian pertama, yang menjadi pertanda berjalannya permainan. Cara melakukan pukulan pertama atau servis dalam permainan bola voli terbagi menjadi tiga jenis yakni servis atas, servis atas, dan servis dengan melompat. Servis yang dilakukan dengan gerakan melompat ke udara dinamakan jump servis dengan melompat atau disebut juga sebagai jump service dalam permainan bola voli, merupakan teknik pukulan awal dengan kategori kesulitan tinggi. Dibutuhkan ketepatan saat melompat maupun melakukan perkenaan sehingga bola hasil servis tidak gagal melintasi net. Baca juga 3 Jenis Servis dalam Bola Voli Pada permainan bola voli, jika pemain yang gagal pada saat melakukan servis maka akan memberi poin kepada kubu lawan. Sebaliknya apabila sebuah servis menghasilkan bola yang tidak mampu diantisipasi serta jatuh di lapangan lawan maka akan menghasilkan angka. Maka, servis bisa disebut sebagai bentuk serangan pertama yang dilakukan pada permainan bola voli, karena bisa memberi peluang mencetak angka bagi sebuah tim.
QGBIAH1. 26 355 477 437 412 178 10 206 252
bagaimana latihan servis penuh dalam permainan bola voli
